7 Coisas que as pessoas saudáveis e em boa forma fazem diferente do restante de nós

A prática de exercícios físicos, além de nos trazer boa saúde, também traz bom humor, bastante energia e uma excelente aparência. Mas é difícil manter a prática de exercícios e até mesmo arranjar disposição para iniciar. Para muitos de nós, certamente, é muito melhor curtir uma preguiça no sofá do que sair para se exercitar. Se você realmente
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