Há quem diga que na vida só existem alguns momentos de alegria, outros já preferem pensar que ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. Mesmo que não haja uma receita pronta que ensine o caminho e garanta sorrisos a todo momento, algumas atitudes cotidianas podem influenciar positivamente no seu bem-estar.
Algumas mudanças de hábito, mesmo que pareçam pequenas, podem fazer grande diferença no seu estado de ânimo!
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